耐心一点，步法训练很繁琐、枯燥。

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这是她第三次上高原训练。

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1968年，侯宝林受到了批斗。

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但纯用髋和腿跑的发力方式让她很难适应。

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每天早晨6点，任仲夷就起床了，他戴着鸭舌帽，穿着夹克衫，手拿收音机，踩着熹微的晨光，在东湖边的玉兰树下散步，边走边听，像一位退休工人。

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要知道，当下欧美品牌日常跑鞋售价普遍接近200美元，而中国跑鞋却有着极高的性价比。

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本来这一天她应该休息的，但跟身体较劲的她还是坚持完成了比赛。

半年内体重回到110斤，成绩拉回233，是她给自己设立的目标。

一年前，她一度陷入是否应该路野双修的选择困境，为此放弃黄金联赛，在无锡以236刷新个人PB。

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”去年九月底，妈妈住院了。

“达到自己的目标了，我一直都不太相信自己，但最近的训练，把比赛所有的苦都吃过了一遍。

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相比第三代，内置碳板灵活度更高，在每段1公里竞速跑中能释放更强速度潜力。

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“怀孕本也是我计划内的，我的确是打算在这个阶段结婚生育。

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有多年医护背景的她又开始尝试中医的各种治疗和调理，医生说的只是水肿，让她宽了心，也一直保持着正常的训练节奏。

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