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来源：十点读书 图片：视觉中国，网络（如有侵权请联系删除） 文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。

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一旦你觉察到自己是怎么思考的，视角就已经从“被动沉浸其中”，转换到“主动观察”了。

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这就叫人犯了难，到底该信谁的？ 这说的，就是那干巴巴、红彤彤的枸杞。

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慢性肾脏病3期及以上的患者，应避免使用布洛芬等NSAIDs，因为这类药物会抑制前列腺素合成，后者是维持肾脏血流灌注的关键物质，肾功能不全者使用后会导致肾脏血流量减少、肾小球滤过率下降。

《儿童身材矮小中西医结合诊疗指南（2026版）》进一步强调，启动治疗前必须完成骨龄评估、生长激素激发试验、内分泌检测、基因筛查等一系列检查，明确病因后方可考虑用药。

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一是要看是什么种类的预警信号，汛期常见的有暴雨、台风、强对流等，不同灾种有不同的防御办法。

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养肺习惯，最多是给暂时戒不掉的人搭个过渡的护栏。